Optimización del sueño – Cómo producir más melatonina

Optimización del sueño – Cómo producir más melatonina.

Puntos de acumpuntura para dormir mejor.

https://www.puebloconsciente.com/michael-breus-el-doctor-sueno-como-dormir-mejor/

https://www.youtube.com/watch?v=76SX1GswY2k

https://www.youtube.com/watch?v=8Ge-3L90l18

https://www.youtube.com/watch?v=KoyhHT0f1h0