Hackeando el Flujo – The Flow Dojo at Google – Aplicando las ideas de Steven Kotler del libro Stealing Fire

Hackeando el Flujo – The Flow Dojo at Google – Aplicando las ideas de Steven Kotler del libro Stealing Fire.

Entrenando al estado de flujo y súper cerebro.

• Mientras haces algo intenso, realizar cálculos mentales. Ejemplo: mientras haces box, practicar matemáticas.
• Para desactivar la respuesta del estrés, ver videos arañas, alacranes, tiburones, cosas estresantes, y respirar tranquilidad.
• Escuchar las juntas generales violentas y meditar para condicionarle al cerebro a estar súper relajado y enfocado mientras hay peleas en el fondo.

https://www.flowgenomeproject.com/

Enter the Flow Dojo

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The Flow Dojo at Google: World’s First Flow Research & Training Center