on 2021/12/08
FTP – Cadencia.
2021-12.Dic.07. FTP 212 Wats, peso 61.4 kilos, FTP por kilo: 3.5, casi más que el 50% de las personas.
https://www.cyclinganalytics.com/blog/2018/06/how-does-your-cycling-power-output-compare
Identificar el umbral de lactato.
POR QUÉ IMPORTA LA CADENCIA Y CÓMO MEJORARLA 🚲 SALUD CICLISTA
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POR QUÉ PEDALEAR TE HACE MÁS LISTO (lo que nunca te han contado) 🚲 Salud Ciclista
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🚬EFECTOS EN TU CABEZA DEL CICLISMO 🚲 Salud Ciclista
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FTP del ciclista | Umbral de Potencia Funcional
La CADENCIA en el CICLISMO ◀️ Que es lo MÁS IMPORTANTE 🚲
https://www.youtube.com/watch?v=gq7dVCKij0I
CÓMO PREVENIR EL DOLOR DE ESPALDA 🚲 Salud Ciclista #ciclismo #espalda #lumbares
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QUÉ OCURRE SI PEDALEAS TODOS LOS DÍAS (VIDEO ANIMADO) 🚲 Salud Ciclista #beneficios
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