La forma como escribimos los textos no es usando expresiones como «otras personas», «algunas personas», «una personas», en «nuestra cultura». La razón por la cual está escrito así, es por que si tu y nosotros leemos este documento en término de «nosotros», «nuestra», «las personas», en «una cultura». tu cerebro se va a programar con estos términos, y se perpetúan los problemas que la humanidad tiene. Si decimos «nuestra cultura actual», tu cerebro lee y se programa como que la cultura actual es así, si por otro lado decimos «si una persona», estamos hablando de una sola persona y no de millones o billones de personas que puede tener una cultura, y le da más posibilidad a tu mente de pensar en posibilidades positivas para la humanidad.

Introducción.

En una Súper Cultura donde habitan Súper Humanos en un Pueblo Conciente, todas las personas aprenden los conceptos que vas a aprender en los libros de David R. Hawkins. Con una Educación Conciente, a los niños desde que tienen dos años de edad, se les enseña a procesar los sentimientos y emociones que tienen en el momento que las tienen, para que no traguen la energía que se genera cuando no se procesan los sentimientos y las emociones.

Emociones Vs. Sentimientos. ¿Cuál es la diferencia?

Definición de emoción. … Del latín emotio, la emoción es la variación profunda pero efímera del ánimo, la cual puede ser agradable o penosa y presentarse junto a cierta conmoción somática.

Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia.

Un sentimiento es un estado del ánimo que se produce por causas que lo impresionan, y éstas pueden ser alegres y felices, o dolorosas y tristes. Elsentimiento surge como resultado de una emoción que permite que el sujeto sea conciente de su estado anímico.

Beneficios.

Desarrollo de capacidades o de estados internos o las diferentes dimensiones de la vida:

No vas a tener ninguna emoción fuerte sobre algo.
Vas a estar feliz y en paz si es algo pasa, está bien, y si es que no pasa, no pasa nada.
Vas a ser libre.
Vas a ser libre de apegos.
Vas a aprender a disfrutar de una cosa y al mismo tiempo no la necesitas para ser feliz.
Primero te sientes feliz y en paz, y si es que deseas algo, y no lo obtienes, igual te sientes feliz y en paz por que igual no lo necesitabas.
Progresivamente vas a depender menos de las o de cualquier persona afuera de ti.
Felicidad.
Más éxito con menos esfuerzo.
Más capaz de sentir amor incondicional.
Salud.
Intuición.
Amor incondicional.
Belleza.
Paz interna.
Vas a disfrutar más todo lo que haces en tu vida.
Las cosas se ponen mejor y mejor en tu vida.
Te vas a sentir más liviano.
Creatividad.
Transformación de la Conciencia Física.
Transformación de la Conciencia no Física.
Sanación de adicciones.
Sanación de alergias.
Sanación de resentimientos.
Sanación de traumas.
Sanación de miedos.
Sanación de desordenes alimenticios.
Sanación de conflictos internos.
Auto-aceptación.
Una vida más libre.
Aumento de la felicidad.
Relaciones.
Salud física.
Ambiente de trabajo.
Actividades recreativas.
Procesos espirituales.
Vida familiar.
Sexualidad.
Sanación emocional.
Reducción de energía negativa liberada en el sistema nervioso autónomo.
Desbloquea el sistema de acupuntura(demostrado con una prueba muscular).
Reducción de procesos patológicos en el cuerpo.
Retorno de procesamiento óptimo del cuerpo.
Reducción de ansiedad.
Reducción de emociones negativas.
Reducción de tratar de escapar de los problemas usando drogas, alcohol, entretenimiento, o dormir excesivamente.
Incremento de la vitalidad.
Más energía.
Presencia y bienestar.
Mejores relaciones interpersonales.
Mayor capacidad para amar.
Reducción de conflictos con otras personas.
Mejor rendimiento en el trabajo.
Objetivos vocacionales logrados más fácilmente.
Reducción de auto-saboteo.
Reducción de sensación de culpa.
Menos dependencia en el intelectualismo.
Mayor intuición.
Mayor creatividad.
Reducción de dependencia en las otras personas, o en drogas. Mayor libertad..
Reducción de violencia, agresividad, y comportamiento hostil.
Sensación de aceptación y sentimiento de amor hacia las otras personas.
Mayor conciencia y espiritualidad.
Felicidad, contento, paz, y gozo.
Se comienza a experimentar el verdadero ser.
Las enseñanzas de los grandes maestros comienzan a salir desde adentro.
Liberación de limitaciones.
Desaparición progresiva de la negatividad, es re-emplazada por emociones y sentimientos positivos.
Mayor energía utilizada para creatividad.
Descompresión: decrecimiento de la energía utilizada para reprimir o suprimir emociones.
El cuerpo se siente mejor.
La fisiología del cuerpo mejora.
Mejor tono de piel.
Respirar con más facilidad.
Mejor pulso.
Reducción de la presión de las arterias.
Reducción de la tensión muscular.
Mejor digestión.
Mejor química de la sangre.
Todos los órganos del cuerpo con sus respectivos procesos funcionan mejor.
Más fortaleza de los músculos del cuerpo.
Mejor visión.
Mejor percepción del mundo, más optimismo hacia el futuro colectivo.
Mejor percepción individual, más optimismo hacia el futuro individual.
Mayor sensación de felicidad.
Más amor.
Más fácil de llevarse con las personas.
El amor promueve y atrae el amor. Las personas que emiten amor, atraen pensamientos amorosos, eventos amorosos, personas amorosas, mascotas amorosas, etc.

Estos estados no dependen de cosas exteriores, no requieren que tengas una creencia de cualquier sistema religioso. Ningún sistema religioso, o sistema, es dueño de «tu paz interior». La paz interna le pertenece al espíritu humano. Este es el mensaje de cualquier líder espiritual, santo, o sabio. El reino de los cielos está dentro de ti.

Es contra intuitivo que para alcanzar algo, el mejor camino es desprenderse, y dejar de quererlo.

Dependiendo de las creencias culturales, las personas creen que para ser felices, hay que trabajar duro, hay que sufrir. Algunas religiones dicen que el éxito viene con el sufrimiento, esfuerzo, mucho trabajo, «si no hay dolor, no hay ganancias». ¿No hay una mejor forma de tener «éxito»? Según el doctor psiquiatra David R. Hawkins, en el libro «Dejar ir – El camino de la liberación», la mejor forma para ser feliz, es aprendiendo a rendirse.

Mientras más una persona se rinde a los sentimientos, más beneficios va a tener, y muchas veces las enfermedades o los problemas de no liberar la energía desaparecen.

Estos cambios son permanentes mientras sigas usando la técnica.

Requisitos para aplicar la técnica:

Los conceptos no son difíciles de entender ni de implementar.
No cuestan nada.
No necesitas una ropa especial.
El requisito principal, es tener ganas para dejar las ideas que te atan para que sigas viviendo la vida que tienes.
Tener coraje y ser honesto contigo mismo para darte cuenta de las cosas negativas dentro de ti. Solo cuando te haces conciente de la resistencia(y la negatividad) que encuentras dentro de ti, puedes procesarla, y liberarte de ella.
Tienes que aprender a aceptar que sientes emociones negativas y que tienes pensamientos negativos.

Uno de los grandes bloqueos para la felicidad, es el paradigma de que «es imposible ser feliz», o «esto suena demasiado bueno para ser verdad». O «la felicidad es para otros, no para mi.»

David R. Hawkins habla sobre la Ley de la Conciencia que dice «todos estamos conectados a un nivel energético y una vibración alta como la del amor, tiene el efecto poderoso en una vibración más baja como la del miedo.»

Beneficios de los Estados de Alta vibración:

Paz profunda.

Amor que sana.

Estos dos estados de alta vibración son nuestro derecho de nacimiento.

Las respuestas para ser feliz, están adentro de ti. Al reducir la entropía que tienes dentro de ti(la resistencia), el estado de paz y de amor comienza a brillar más.

Muchos líderes espirituales han dicho que para alcanzar la paz, no hay que cambiar nada de afuera, hay que cambiar tu mundo interno. Primero debes crear paz dentro de ti, primero sálvate tu. Gandhi: «Sé el cambio que quieres ver en el mundo».

Todos los grandes maestros dicen que el reino de dios está «adentro de ti». Como es adentro es afuera, como es afuera, es adentro. Si ves algo afuera que no te gusta, procésalo dentro de ti, limpia tu energía dentro de ti, y nos haces un favor a todos ya que tu mundo interior cada vez está más limpio, lo cual nos ayuda a todos a limpiar menos y menos energía.

Como nosotros somos como un fractal, y somos parte de un todo, cuando sanamos algo dentro de nosotros, lo sanamos para el mundo. Cada conciencia individual está conectada con la conciencia colectiva a un nivel energético, por lo tanto, si sanas algo dentro de ti, hace que sanes para todos. Mientras te haces más amoroso dentro de ti, la sanación ocurre afuera de ti. Es como cuando sube la marea del mar, el rato que sube la marea, todos los barcos suben al mismo tiempo.

Mientras más amor incondicional puedas sentir, más vas a ayudar a todos a subir su estado vibracional.

Muchos sabios dicen que el apego es una de las principales causas del sufrimiento.

Cada sentimiento es el resultado de miles de pensamientos.

El mecanismo de dejar ir.

Para poder dejar ir, y rendirte ante las emociones para liberarte, tienes que aumentar tu nivel de conciencia para que puedas identificar las resistencias que tienes. El rato que sientes una emoción o sensación, debes dejarla que suba, debes permanecer con ella, dejarte sentir la incomodidad, para darte cuenta que esa sensación es transitoria, y se va a ir. El momento que sientes las emociones, no debes tratar de cambiarla, debes dejarla que esté. Dejar que el sentimiento esté ahí, y enfocarse en dejar ir la energía que sale.

El primer paso es dejarte sentir la emoción, sin resistirlo, sin expresarlo hacia otra persona, sin juzgarlo, sin condenarlo, o moralizarlo. Para esto, debes aprender a no juzgar, y darte cuenta que es simplemente una emoción.

La técnica tiene que ver estar con la emoción, y rendir todos los esfuerzos para modificarlo, en cualquier forma. Hay que dejar las ganas de resistir la emoción, lo que hace que la emoción no se vaya, es la resistencia. Cuando tu dejas de resistir, o tratas de modificar la emoción, la emoción se va a transmutar, transformar, o se va a cambiar a la siguiente emoción. Y va a estar acompañado de una sensación más liviana.

Una emoción que no es resistida, va a desaparecer a medida que la energía detrás de la emoción comienza a disiparse(evaporarse). Cuando tu comiences el proceso, probablemente vas a sentir miedo, o vas a sentir culpa por sentir las emociones. Probablemente vas a tener resistencia a sentir cualquier emoción. Para dejar que las emociones salgan, es más fácil dejar la reacción por tener la emoción en primer lugar. Es decir, permítete sentir.

Te puede parecer chistoso, solo que lo que vas a ver a continuación puede servirte para entender esto.

Mira el video de 3 minutos donde Yoda le enseña a Luke Skywalker a sentir.

Yoda en un momento, le dice «obligatoriamente tienes que sentir la fuerza(la energía = las emociones) que están a tu alrededor. Mi aliado es la fuera(la energía = las emociones), y es un poderoso aliado.» Tienes que hacerte amigo de las emociones.

Filosofía Jedi: «La fuerza de un Jedi fluye de la fuerza».

Ideología de Pueblo Consciente: «La fueraza de una persona fluye de su capacidad para procesar emociones(la energía = las emociones).»

Por cierto, ya que topamos los Jedis, te recomiendo que veas todas sus películas, para que tengas Entretenimiento Conciente.

La Guerra de las Galaxias Episodio IV: Una nueva esperanza. Trailer.

https://www.youtube.com/results?search_query=star+wars+iv+trailer

La Guerra de las Galaxias Episodio V: El imperio contraataca. Trailer.

La Guerra de las Galaxias Episodio VI: El retorno del Jedi. Trailer.

Rogue One: Una historia de las Guerras de las Galaxias. Trailer.

Han Solo: Una Historia las Guerras de las Galaxias. Trailer.

Nuestra parte favorita de la película que salió en el 2018, de Star Wars, es la que Han Solo dice, «me echaron de la escuela de vuelo, por tener mis propias ideas, voy a ser piloto, el mejor de la galaxia.»

La frase de Han Solo «me echaron de la escuela de vuelo, por tener mis propias ideas», nos recuerda de la campaña publicitaria que Apple sacó en 1997, desde que Steve Jobs regresó a trabajar en Apple.

Comercial «Piensa Diferente» de Apple 1997 (narrado por Steve Jobs) (subtítulos Español)

Nuestra parte favorita de este video, es «los que ven las cosas de diferente manera, ellos no se rigen por las reglas y no tienen respeto por lo establecido….pero lo único que no puedes hacer es ignorarlos, porque ellos cambian las cosas…e impulsan a la humanidad hacia adelante, y mientras otros los ven como locos, nosotros los vemos como genios, por que la gente que está tan loca para pensar que puede cambiar el mundo, son quienes lo logran.»

Todas estas películas son súper exitosas, al igual que las campañas publicitarias de Apple, ya que tienen siguen la línea de «el camino o el viaje del Héroe». Tu tienes que ser el héroe de tu vida, para que sea una vida extraordinaria. Para aprender más sobre el viaje del héroe, te recomendamos que veas.

El viaje del héroe. Nuestra travesía de aprendizaje por la vida.

El viaje del héroe.

TED – Qué hace a un héroe.

¿Héroes o Elegidos? ¿Qué es más eficaz y por qué?

Ahora, afortunadamente para ti, lo que queremos es que seas es un Héroe, no en el sentido como ves en las películas de Star Wars. En el mundo moderno que vivimos ahora, no hay que ir a pelear contra nadie, no hay que hacer guerra contra otros países y pelear contra otras personas. Tu trabajo, es solamente ir hacia adentro de ti, y reducir toda la entropía que encuentras dentro de ti, afuera de ti, tienes que procesar todas las emociones que sientes dentro de ti. Somos como un fractal, cambias tu, cambia el mundo.

Si estás leyendo esto, tu eres especial, y tu puedes cambiar el mundo. Tu trabajo es evolucionar, y aprender todo lo que sea necesario, para rediseñar todo y ayudar a que la conciencia se despierte en todas las dimensiones de la vida. A diferencia de las películas que usan el camino del héroe donde hay un villano, en esta dimensión no tienes que pelear contra nadie, solo tienes que armonizar todo lo que no te gusta que encuentras afuera de ti, adentro de ti, y tomar acción pacífica. No es necesario atacar ninguna religión, ni a ninguna persona, ni a instituciones como el Gobierno, o negocio como los Bancos. Tu eres el universo, y el universo es todo, tu trabajo es cambiar todo lo que sientes dentro de ti con respecto a lo que no te gusta, e involucrarte para ayudar a todo lo que no te gusta a evolucionar. Parte de esto, es re-escribir tu historia dentro de tu cerebro, parte de esto es re-escribir la historia de tu familia dentro de tu cerebro, al igual que re-escribir la historia de la humanidad dentro de tu cerebro. Tu trabajo, es limpiar el inconsciente colectivo, y mientras más personas nos unimos a hacer esto, más limpiamos y armonizamos el pasado, el presente, con lo cual logramos crear un mejor futuro.

Vamos a seguir hablando sobre las emociones: vas a aprender a procesar dejar ir el miedo, y el sentimiento de culpa por sentir emociones. Cuando sientas una emoción, vas a aprender a ignorar todos los pensamientos, y debes enfocarte en la emoción, en la sensación que se genera, no en los pensamientos. Si alguna vez has hecho meditación, ya sabes que los pensamientos nunca se terminan y se auto-fortalecen y lo único que hacen es traer más pensamientos. Los pensamientos son racionalizaciones de la mente para tratar de explicar la presencia de un sentimiento, la verdadera razón de la emoción, es la presión acumulada detrás de la emoción, que le está forzando salir en ese momento. Los pensamientos o los eventos externos, son solamente una excusa, hecha por la mente. Mientras más sentimos y nos familiarizamos con esta técnica para dejar ir, y rendirse ante las emociones, vas a notar que todas las emociones negativas están asociadas con la emoción básica de miedo relacionada con la supervivencia, y que todas las emociones son meramente programas de supervivencia que la mente cree que son necesarios.

Esta técnica para dejar ir, comienza a deshacer los programas negativos progresivamente, a través de ese proceso los motivos detrás de las emociones se hacen cada vez más fáciles de identificar.

Rendirse ante las emociones significa no tener ninguna emoción fuerte sobre algo, está bien si pasa, y está bien si es que no pasa. Cuando eres libre, automáticamente dejas los apegos, y puedes disfrutar de una cosa y al mismo tiempo no la necesitas para ser feliz. Es decir, primero te sientes feliz y en paz, y si es que deseas algo, y no lo obtienes, igual te sientes feliz y en paz por que igual no lo necesitabas. Progresivamente vas a depender menos de las o de cualquier persona afuera de ti.

Lo que el Buda decía es que debes aprender a quitar los apegos que puedes tener con el mundo de afuera.

Jesús decía que vivas el mundo exterior, desde tu mundo interior.

Lo que te puede pasar, es que te rindes ante una emoción, lo dejas ir, lo procesas, e igualmente regresa. Esto sucede, ya que hay más emociones que debes procesar. Si es que tienes 30 años, y recién vas a comenzar a procesar tus emociones, tienes que procesar 30 años de emociones. Si tienes 70 años, tienes que procesar 70 años de emociones reprimidas.

Por esto, en la Ideología de Pueblo Consciente, dentro de la Educación Conciente, se enseña a los niños desde los 2 años de edad, a procesar las emociones desde muy temprana edad, y este aprendizaje es continuo y no se termina cuando se gradúan de las escuelas y colegios, continúa en la universidad, continua dentro de la educación que brindan las empresas de Capitalismo Conciente, hasta que se forma un hábito natural que todas las personas continúan haciendo inclusive cuando se jubilan. Si es que un hombre y una mujer comienzan a procesar sus emociones, y comienzan a limpiar las memorias celulares de vidas pasadas, de generaciones pasadas, y del inconsciente colectivo, lo que logramos es que el momento que tengan hijos, sus hijos van a estar más limpios energéticamente, y van a poder llevar a la humanidad al siguiente nivel de la evolución, que es un despertar colectivo donde construimos una paraíso en esta dimensión física. Esto es totalmente posible, y si es que estás leyendo esto, tu eres el constructor del futuro magnífico para las generaciones que van a venir.

Si es que vas a comenzar a procesar las emociones, puede haber mucha energía reprimida en tu sistema, que necesita subir, y ser reconocida.

Cuando te rindas ante la emoción, y la liberes, vas a sentir inmediatamente una sensación de felicidad y paz. Al continuamente dejar ir las emociones, se aumenta cada vez más esa sensación de libertad. Te vas a dar cuenta que las emociones y sensaciones van y vienen, y eventualmente, te vas a dar cuenta que tu no eres tus sentimientos, ni emociones, ni sensaciones, ni los pensamientos que tienes, ni las cosas que tienes, si no que lo que eres realmente, es un observador que tiene conciencia de todo lo que pasa y no se identifica. El verdadero tu que es un observador, y es conciente de lo que pasa siempre se mantiene igual. Mientras más te hagas conciente de que tu realmente eres un observador, tu comienzas a identificarte cada vez más ese nivel de conciencia. Tu te conviertes progresivamente, primordialmente, en un observador, en vez de ser el que experimenta lo que sucede de los fenómenos. Tu te acercas cada vez más y más a tu verdadero ser, y comienzas darte cuenta que has sigo cegado por las emociones. Tu creías que tu eras la víctima de tus emociones, ahora tu te das cuenta, que tu no eres tus emociones, son simplemente creaciones del ego, que es el coleccionista de programas que la mente incorrectamente ha creído que son necesarias, para poder sobrevivir.

Los resultados de aprender a dejar son rápidos, sutiles y los efectos son muy poderosos.

Cuando algo es liberado completamente, desaparece de la conciencia. Ahí tus amigos te van a hacer notar que eso está afuera de ti, y como tu no piensas en eso, te vas a dar cuenta que se ha ido.

Ahora vamos a continuar con las formas incorrectas como una persona puede manejar las emociones.

3 formas de manejar las emoción y sentimientos: supresión, expresión y escapar.

Los sentimientos reprimidos, suprimidos, o no enfrentados.

Muchas personas reprimen, suprimen, y tratan de escapar de sus sentimientos.

Tres formas de manejar la emoción: supresión, expresión y escapar.

La supresión y la repromisión, es la forma más común para empujar a las emociones hacia abajo, y ponerlas a un lado. Al reprimir, esto sucede inconscientemente, en la supresión, esto sucede concientemente. No queremos que las emociones nos molesten, y tampoco sabemos cómo procesarlos.

La cultura y el entrenamiento familiar, no te enseñan a procesar las emociones.

Represión de las emociones y los sentimientos.

Cuando se reprime una emoción, se siente mucho miedo, y sentimiento de culpa, que ni siquiera se siente concientemente. Cuando se reprime, se va inmediatamente al inconsciente. El sentimiento reprimido es manejado en varias formas, para asegurarse de que se mantiene reprimido. La negación y la proyección después se convierten en los mejores métodos para controlar los sentimientos reprimidos. Las personas niegan estas emociones o sentimientos dentro de ellas, en vez de sentirlas, se proyectan en el mundo y alrededor nuestro. Se experimenta la emoción como si fuera la emoción de las otras personas, y esas personas después se convierten en el enemigo. La mente encuentra la forma para reforzar la proyección. Se culpa a las personas, lugares, instituciones, comida, condiciones climáticas, eventos astrológicos, condiciones sociales, destino, dios, suerte, el diablo, grupos étnicos, rivales políticos, y otras cosas que están afuera de nosotros.

La proyección es el mecanismo más utilizando en el mundo de ahora, lo cual genera guerras, lucha, desorden civil, odiar al enemigo inclusive se promueve para poder probar que una persona es un «buen ciudadano», se rompen las sociedades, separación de las sociedades, violencia, ataque, agresividad, y cada forma de destrucción social.

Expresión de las emociones y los sentimientos.

Con este mecanismo, el sentimiento es expresado de forma verbal, o física, y es actuado en miles de expresiones grupales. La expresión de una emoción negativa, permite que una parte de la emoción sea sacada, para que la energía que no se procesó, sea después reprimida(que es el primer mecanismo). En algunas culturas, se cree que expresar las emociones y sentimientos, lo que hace es liberar a las personas de estas sensaciones. Los hechos son lo contrario, la expresión de un sentimiento, primero, tienden a propagar ese sentimiento y le da más energía, segundo, la expresión del sentimiento deja igualmente una parte de la emoción reprimida y no procesada. El balance entre supresión y expresión varia en cada individuo, dependiendo del entrenamiento que tuvo desde que era un niño, depende de las normas culturales, y los medios. Expresar sus emociones ahora se promociona como un resultado de un malentendido de los trabajos realizado por el padre de la psicología moderna, Sigmund Freud, y el psicoanálisis. Freud apuntó que la supresión era la causa de la neurosis, por lo tanto, la expresión se creyó que era la cura. Esta mala interpretación le dio una «licencia» para que las personas a nivel cultural, comiencen a expresar todo lo que les molesta, sin importarles lo que generan adentro de las otras personas. Lo que Freud dijo en el psicoanálisis clásico, es que las emociones y sentimientos reprimidos debe ser neutralizado, sublimado, socializado, y canalizado en caminos constructivos de amor, trabajo, y creatividad(actividades que se hacen en Pueblos Conscientes).

Si una persona descarga, vota, vomita sus emociones y sentimientos negativos en otras personas, las otras personas por su lado lo experimentan como un ataque, y así esa persona se convierte en un generador de emociones suprimidas, expresadas, y personas que escapan esa energía. La expresión de la negatividad lo que haces es generar más negatividad. El odio atrae más odio. El odio no puede ser tratado con más violencia o agresividad, debe ser tratado con una emoción superior como es el amor. La expresión de la negatividad, destruye las relaciones.

La alternativa correcta, en todo momento, que no es de ser un víctima, si no de ser un héroe, y de tener un locus de control interno, es de tomar responsabilidad de todas las emociones y sentimiento que tienes, y aprender a neutralizarlos sin expresarlos, sin suprimirlos, y sin escaparlos.

Escapar las emociones y los sentimientos.

El escapismo o es evitar las emociones y sentimientos a través de la diversión. Esta forma de evitar es la columna vertebral de la industria de entretenimiento y la industria de licores, y también la base o columna vertebral de las adicciones, como la adicción al trabajo. El escapar y el evitar tomar conciencia de lo que sucede dentro de las personas es un mecanismo socialmente condonado. Podemos evitarnos a nosotros mismos y evitar que nuestras emociones emerjan, con una forma interminable de estrategias, las cuales se convierten en adicciones, ya que nuestra dependencia en ellas, comienza a crecer. Las personas están desesperadas por permanecer inconscientes. Para esto, se pasan viendo la televisión, donde son constantemente programados por toda la información que entra por su cabeza. A millones de personas no les gusta estar solas, y para esto se meten en un ritmo frenético de actividades, socialización infinita, hablar, mandar mensajes de textos, leer, escuchar música y tocar música, trabajar, viajar, ver nuevos lugares, comprar, sobre comer, apostar, ver películas, tomar pastillas, usar drogas, y fiestas con alcohol. Muchas de estas estrategias para escapar son defectuosas, generan estrés, e inefectivas. Cada una de estas estrategias necesita mucha energía.

Se necesitan cantidades increíbles de energía, para poder mantener la presión generada para mantener suprimidos y reprimidos los sentimientos.

No existe crecimiento personal, las personas pierden conciencia de lo que les está pasando.

Se pierde la creatividad, energía, e interés real en otras personas, falta de crecimiento espiritual, enfermedades físicas, aceleración del envejecimiento, y muerte prematura.

Algunas personas proyectan estas emociones reprimidas, lo cual genera problemas sociales, desórdenes, y el aumento del egoísmo, e insensibilidad, que es una característica de la sociedad presente. Inhabilidad para amar realmente a otra persona y confiar en las otras personas. Aislamiento emocional, y auto-odio.

Problemas de no liberar la energía de los sentimientos y emociones:

Cuando la energía es suprimida, reprimida, o no enfrentada ya que las personas no enfrentan sus sentimientos si no que los escapan, esta energía se acumula, y busca ser liberada a través de:

Uso excesivo de la televisión, donde son constantemente programados por toda la información que entra por su cabeza.
A millones de personas no les gusta estar solas.
Ritmo de vida frenético para realizar actividades como socialización infinita.
Mandar mensajes de texto.
Escuchar música y tocar música.
Jugar video juegos.
Adicción al trabajo.
Viajar constantemente a nuevos lugares.
Adicción a comprar, consumismo.
Sobre comer.
Ver películas.
Tomar pastillas.
Usar drogas.
Fiestas donde se consume mucho alcohol.
Estrés.
No existe crecimiento personal.
Las personas pierden conciencia de lo que les está pasando.
Pérdida de creatividad.
Poco interés real en las otras personas.
Falta de crecimiento espiritual.
Enfermedades físicas. Aceleración del envejecimiento.
Muerte prematura.
Algunas personas proyectan estas emociones reprimidas, lo cual genera problemas sociales.
Aumento del egoísmo.
Insensibilidad
Inhabilidad para amar realmente a otra persona.
Inhabilidad para confiar en las otras personas.
Aislamiento emocional.
Auto-odio.
Gasto innecesario de energía, lo cual destruye al planeta y aumenta la necesidad de ganar más plata por parte de las personas.
Enfermedades psicosomáticas.
Cambios de humor.
Tensión en los músculos del cuello y de la espalda.
Dolores de cabeza.
Desórdenes menstruales.
Indigestión.
Hipertensión.
Alergia y otras condiciones somáticas.
Estrés.
Trastornos corporales.
Enfermedades emocionales.
Comportamientos erráticos en las relaciones interpersonales.
Poco o nada de crecimiento espiritual.
Dificultad para tener éxito.
Desorden civil.
Odiar al enemigo inclusive se promueve para poder probar que una persona es un «buen ciudadano».
Se rompen las sociedades.
Separación de las sociedades.
Cada forma de destrucción social.

Aprender a liberar la energía de las emociones, es una de las técnicas más poderosas para crecer espiritualmente. Puedes en forma silenciosa ir liberando las emociones, durante el día.

Capítulo 1:

En un Pueblo Conciente donde existe una Súper Cultura, desde los 2 años, los niños aprenden todas las tradiciones que han existido en la historia de la humanidad, y se integran en la vida diaria las mejores tradiciones para tener una vida saludable.

Otras Alternativas:

Doctores tradicionales.
Doctores no tradicionales(por ejemplo los acupuntura).
Trabajador social.
Astrólogo.
Religión
Filosofía.
Técnica de Acupresión de Tapas o EFT.
Jeffrey Gignac.
Balanceo de Chacras.
Respiración de chacras.
Limpieza de aura.
Meditación en un solo punto de enfoque.
Meditación de observación.
Meditación entre puntos.
Reflexología.
Religión.
Filosofía.
Erhard Seminars Training
Acupunturaen las orejas.
Emotional Security Theory. EST.
Iridología: terapia del iris del ojos.
Sanación con luces y cristales.
Cantar un mantra.
Cantar cantos tribales.
Hablar con ángeles.
Revivir vidas pasadas.
Probar regresiones hipnóticas.
Hacer una regresión con un renacimiento.
Mirar al sol.
Gritar
Qi Gong.
Respiración Buteyko.
Tomar te verde.
Probar el Pentecostalismo.
Respiración.
Respirar fuego y hablar en lenguajes.
Aplicar Programación Neurolingüística.
Estudiar psicología.
Unirse a un grupo Junguiano para hacer terapia Junguiana.
Primeros Auxilios Emocionales.
Probar sicodélicos.
Que te hagan una Lectura síquica.
Hacer ejercicio,
Aeróbicos.
Limpieza del colon.
Súper Nutrición.
Probióticos.
Hígado.
Comida orgánica.
Eliminar comidas tóxicas, no comer transgénicos.
Colgarse boca abajo.
Usar Joyas psíquicas.
Reflexionar sobre la vida.
Terapia Gestalt.
Ver un Homeópata.
Un quiropráctico.
Kinesiología.
Descubrir tu tipo de eneagrama.
Balanceo de meridianos.
Unirse a un grupo que eleva la conciencia.
Tomar tranquilizantes.
Tomar hormonas.
Sales del mar.
Sales de epsom.
Balanceo de minerales.
Baños de cajón.
Bañarse con agua caliente y fría.
Yoga con luces infrarrojas.
Yoga Kundalini.
Medicina ayurvédica.
Terapia de luz infrarroja con focos incandescentes.
Terapia de luz infrarroja con focos led.
Flores de Bach.
Música clásica.
Música conciente.
Proyección astral.
Sueños lúcidos.
Terapia con nativos americanos.
Hiervas chinas.
Moxibustión.
Acupresión.
Feng Shui.
Vas a visitar lugares espirituales como la India.
Encuentras nuevos gurús.
Pegar almohadas.
Usar el método Feldenkrais.
Caminar descalzo en la arena o pasto.
Unirse a un grupo de relaciones.
Estudiar una buena ideología.
Ir a un spa.
Escribir afirmaciones.
Escribir aformaciones.
Hacer un tablero de visión.
Sueños lúcidos.
Terapia con arte.
Terapia con Mandalas.
Cartas de tarot.
Estudiar Zen.
Tomar más cursos y talleres.
Leer un libro por semana.
Hacerse Análisis Transaccional.
Meterse en lo oculto.
Estudiar magia.
Trabajar con un Kahuna.
Trabajar con un Shamán.
Tomar ayahuasca.
Tomar San Pedro.
Sentarse en una pirámide.
Ir a retiros espirituales.
Tomar aminoácidos.
Explosión con iones negativos.
Escuela de misterios.
Probar haciendo tonos.
Terapia del color.
Música con mensajes subliminales.
Enzimas para el cerebro.
Nootrópicos y drogas inteligentes(Smart Drugs).
Tomar antidepresivos.
Remedios con flores.
Spas saludables.
Ir a tibet.
Buscar a hombres sagrados.
Hacer terapias grupales en círculo.
Ayuno de sexo.
Ayuno de televisión.
Ayuno de violencia en la televisión.
Unirse a un culto.
Probar todos los tipos de psicoterapia.
Suscribirse a un montón de revistas y periódicos para estar informado.
Investigar en el internet muchas horas diferentes artículos.
Probar diferentes dietas: la de la toronja, la de las uvas, vegetariano, veganismo, dieta paleo, dieta ketogénica o cetogénica, dieta Atkins.
Lectura de mano.
Usar la ley de atracción.
Estudiar la ideología New Age(Nueva Era).
Mejorar la ecología.
Hacer filantropía.
Salvar el planeta.
Lectura de aura.
Tener amuletos como cristales.
Numerología.
Estudio del Cábala.
Visitar un transmedium.
Terapia sexual.
Sexo tántrico.
Ser bendecido por algún grupo religioso.
Ir a baños termales.
Usar sandalias terapéuticas.
Obtener más prana.

La solución no está afuera.

La solución está adentro.

Durante la historia de la humanidad, han habido varios individuos que han encontrado gran claridad. ¿Cómo llegaron ahí? ¿Cuál fue su secreto? ¿Es imposible aprender esto? ¿Qué hacemos con las personas promedio, pueden lograr esto?

Si estás confundido y no sabes qué hacer, vas a encontrar en este libro una técnica, que te va a enseñar a encontrar la solución que está adentro de ti. Funciona en la vida real, no hay dogma, ni un sistema de creencias, si tu haces la técnica, tu vas a verificar por ti mismo tu propia verdad. No hay dependencia de nadie. Está basado en «conoce a ti mismo», «la verdad te hará libre», y «el reino de dios está dentro de ti.»

Funciona para los cínicos, los pragmáticos, los realistas, los religiosos, y los ateos. Funciona para cualquier edad, y para cualquier cultura. Funciona para la persona espiritual, y para la persona no espiritual de igual forma.

Esta técnica cuando aprendes a usarla, es tuya propia. Nadie te la puede quitar. Encuentras lo que es real, y lo que son creencias de la mente.

Sé escéptico al inicio, haz la técnica, y después comienza a observar. No te creas lo que te dicen, tu experiméntalo, y vas a darte cuenta de los resultados.

¿Puede haber algo por nada en el universo? Sí, es tu propia libertad, que no has sabido cómo experimentarla.

Uno de los objetivos de esta técnica, es que ponerte en contacto con tus sentimientos, tus emociones y tus experiencias.

Capítulo 2: El mecanismo para dejar ir.

Cuando dejas ir, te sientes muy liviano, aliviado y feliz. Esta técnica te ayuda a sentirte menos víctima.

Lo que ha sucedido, es que culturalmente, nos han hecho sentir miedo de nuestras emociones y de lo que sentimos, ya que se siente incómodo sentirse por ejemplo «enojado», o «triste», y lo que nos han enseñado, es que es mejor reprimir, suprimir, o no enfrentar los sentimientos y las emociones. Lo que ha pasado, es que no tenemos ninguna herramienta ni nos han dado un entrenamiento, para poder manejar las emociones, que son energía. Al no tener una herramienta o un mecanismo, nos tragamos esas emociones, y la emoción de «enojo» o «tristeza» está atrapada dentro del cuerpo. Si es que no procesamos las emociones, se comienzan a acumular, y después se manifiestan de una forma dolorosa en diferentes formas. Los pensamientos ni los hechos los que son dolorosos, si no las emociones que vienen detrás de ellos. La presión acumulada de las emociones, es lo que causa los pensamientos. Una emoción puede crear literalmente, miles de pensamientos.

Ponte a pensar en una memoria dolorosa de tu niñez, recuerda alguna memoria que has tratado de olvidar, y comienza a darte cuenta como ese evento, generó miles y miles de pensamientos. Si es que aprendes a rendirte ante la emoción y sensación inicial que tuviste en un niñez, y aprendes a procesar la emoción, la misma se libera, y todos esos pensamientos desaparecen instantáneamente, y el evento que generó esas emociones estaría neutralizado.

La teoría científica de Gry-LaViolette integra psicología y neurofisiología, su investigación demostró que los tonos de emociones organizan los pensamientos y la memoria. Los pensamientos se guardan en diferentes bancos de memoria de acuerdo a los diferentes matices de emociones asociados con ellos. Cuando tu procesas una emoción, te rindes ante ella, dejas sentir lo que tengas que sentir, te liberas de todos los pensamientos asociados con esa emoción.

Un emoción, miles de pensamientos asociados. Procesas una emoción, se desvanecen todos los miles de pensamientos asociados con esa emoción.

Todas las emociones y sentimientos, se pueden procesar en cualquier tiempo, y en cualquier lugar, en un instante, y se lo puede hacer continuamente, y sin esfuerzo.

¿Cuál es el estado de estar rendido?

Es cuando eres libre de emociones y sentimientos negativos en una área, para que la creatividad y la espontaneidad puedan manifestarse sin la resistencia de conflictos internos. Cuando eres libre de cualquier conflicto interno dentro de ti, de cualquier resistencia dentro de ti, de cualquier expectativa, les das más a las otras personas libertad, y comienzas a experimentar la naturaleza básica del universo. La naturaleza básica del universo manifestar el mayor bien en una situación.

Los sentimientos, emociones y el estrés.

Cuando una persona no aprende a procesar las emociones y sentimientos, se hace vulnerable al mundo de afuera. La real fuente del estrés es de hecho, interna, Para una persona que tiene miedo, este mundo es un lugar aterrorizador. Para la persona que se enoja, este mundo es un caos de frustración. Para la persona que siente culpa, es un mundo de tentación y de pecado que lo ven en todas parte.

Lo que mantienes adentro de ti, es lo que ves afuera de ti. Tu eres como un holograma, cambias tu, cambia el mundo.

Si es que aprendes a dejar el sentimiento de culpa, tu vas a ver inocencia. Una persona que no suelta la culpa, va a ver solamente cosas malas afuera.

El estrés es el resultado acumulado de los sentimientos y emociones reprimidos o suprimidos.

La energía de las emociones y sentimientos bloqueados vuelve a aparecer a través de nuestro sistema autonómico, y genera cambios patológicos, que generan procesos que enferman a las personas. Una emoción negativa hace que se pierda 50% de la fuerza de los músculos, y también estrecha nuestra visión mentalmente y física.

Mientras más nos rendimos ante los sentimientos y emociones, menos propensos somos a los efectos del estrés.

Muchos programas para reducir el estrés que se ofrecen ahora, pierden de vista el punto principal, tratan de aliviar los efectos del estrés, en vez de trabajar las causas del estrés, o se concentran en eventos externos. Esto no es inteligente, y es un error, es como tratar de reducir la fiebre sin corregir la infección.

Los eventos de la vida y las emociones y sentimientos.

La forma cómo una persona conecta su cerebro, hace que la mente culpe a los eventos, culpa a los eventos y las otras personas por causar el evento. Genera una mentalidad de víctima, víctima de las circunstancias. Una persona con mentalidad de víctima es controlada por las causas externas, «ellos me hicieron enojar», «él me puso de mal humor», «eso me hizo dar miedo», «los eventos del mundo son la causa de mi ansiedad». De hecho, es todo lo opuesto. Lo que sucede con las emociones y los sentimientos reprimidos y suprimidos, es que deben ser procesados, y la forma de encontrar ser expresados, es a través de la liberación de emociones de victimización.

Si una persona no aprende a procesar las emociones, se convierte en una olla de presión, lista para soltar la presión el momento que una oportunidad aparece. Los gatillos se establecen y se ejecutan. En al psiquiatría, a esto se le llama desplazamiento: una persona que está enoja se pone más enojada por los eventos, no por que los eventos le hacen enojarse.

Si es que tu constantemente te rindes ante las emociones, y comienzas a descargar todas las emociones y sentimientos reprimidos, hasta llegar al punto que no tienes una gota de emoción negativa como la ira, y sabes procesarla el instante que se genera, es casi imposible que algún evento te haga enojar.

En las culturas donde se estimular a reprimir y suprimir las emociones, las personas inclusive hacen este proceso con las emociones positivas. Si alguien siente mucho amor, también lo suprime, por que se siente incómodo. El verdadero amor, es libre del miedo, apego, y se caracteriza por no tener apegos.

La persona con mucha tristeza, inconscientemente va a generar muchos eventos tristes.

La persona con miedo, genera inconscientemente experiencias que generan más miedo.

La persona con ira, genera circunstancias que le hacen que tenga iras.

La persona con orgullo, está constantemente siendo insultada.

Una persona conflictiva, lo que hace es hacer problema por la astilla que ve en los ojos de sus hermanos directos y sus hermanos espirituales, pero no hace problema por la astilla que tiene en su ojo que le está molestando y ni se da cuenta.

Todo en el universo emite una vibración. Mientras más alta es la vibración, más poder tiene. Las emociones tienen energía, y por lo tanto emiten vibraciones, estas vibraciones emocionales impactan el cuerpo físico, y generan efectos que se pueden ver, sentir, y se pueden medir.

Fotografía Kirlian enseñan fluctuaciones grandes en el color del campo energético de las personas que tradicionalmente se le llama como «aura» a medida que sienten diferentes emociones. El aura de las personas cambia de color y de tamaño con las emociones de las personas.

Con la prueba de resistencia muscular, también se pueden ver los cambios que vienen con las emociones. Los músculos del cuerpo se hacen más fuertes con las emociones positivas que con las negativas. Por lo tanto, nuestros estados emocionales básicos, se transmiten al universo. La mente emite energía o frecuencias a todo el universo, lo que significa que tu estado emocional, afecta a otros con tu estado emocional y con tus pensamientos.

Como las emociones emiten un campo energético vibracional, afectan y determinan las personas que están en nuestra vida.

La regla básica del universo psíquico, es que lo mismo atrae lo mismo. El amor promueve y atrae el amor. Las personas que emiten amor, atraen pensamientos amorosos, eventos amorosos, personas amorosas, mascotas amorosas, etc.

«Los ricos se hacen más ricos, y los pobres se hacen más pobres». Los que tienen conciencia de prosperidad, atraen abundancia. Nuestro estado emocional básico es la vibración energética que tu resuenas la mayor parte del tiempo. Tu trabajo aquí en esta dimensión, es trabajar dentro de ti, e ir reduciendo todas las resistencias que encuentres, para procesar todas las emociones, sentimientos, recuerdos, sensaciones, conceptos que generen entropía.

Los animales pueden leer el estado emocional básico que tiene una persona. Hay experimentos donde inclusive el crecimiento de la bacteria es afectada por la emoción humana y que las plantas registran reacciones a nuestro estado emocional.

Gracias por leer el contenido de » Eclecticismo del libro de David R. Hawkins – Dejar ir – el camino para liberarse es aprender a rendirse ante las emociones y sentimientos.

Eclecticismo del libro de David R. Hawkins – Dejar ir