on 2022/05/08
Digestión Consciente – Comidas investigar si son bajas en FODMAP.
Palabras: 339.
Tiempo estimado de lectura: 2 minutos.
Páginas: 1.
Índice.
No se encuentra nada de información. 1
Menos de 40 gramos, y capaz mejor evitar. 1
No se saben si son altos o bajos en FODMAP, hay que probar. 1
Tomar como te para ayudar a digestión. 1
Antibióticos naturales – Productos herbáceos con acción antibiótica: 1
No se encuentra nada de información.
- Achochilla – Achochille / No se encuentra.
Menos de 40 gramos, y capaz mejor evitar.
- Achicoria – Chicory / Menos de 40 gramos(mejor evitar).
No se saben si son altos o bajos en FODMAP, hay que probar.
- Ortiga – / No se sabe si hay es alto o bajo en FODMAP, hay que probar.
- Chanca piedra – stone chanca. Can I take chanca piedra everyday? Based on results from a human study, a daily dose of 4.5 grams of powdered chanca piedra for 12 weeks may be recommended to treat kidney stones. Since there is no research on the long-term effects of chanca piedra, it may best to limit your intake of the herbal supplement to 12 weeks or fewer.
- Levadura de cerveza – Beer yeast. No se sabe si hay es alto o bajo en FODMAP. Información confusa si es que se puede tomar todos los días. En teoría ayuda a la digestión.
Sí hay cómo comer.
- Alcachofa – Artichoke (No hay cómo comer).
Tomar como te para ayudar a digestión.
- Boldo – Boldo – Tomar como te para ayudar a la digestión. No sale información si es bajo o alto en FODMAP.
- Cola de caballo – Horse tail – Tomar como te para ayudar a la digestión. No se sabe si hay es alto o bajo en FODMAP, hay que probar.
Antibióticos naturales – Productos herbáceos con acción antibiótica:
Se trata especies botánicas con actividad bacteriostática, antifúngica o antiviral. Se pueden usar distintos extractos herbales solos o combinados: aceite de orégano, aceite de tomillo, berberina, alicina, ajenjo o artemisa, canela o neem entre otros.
Ajenjo – Wormwood – Antibióticos naturales.