on 2020/09/27
Como entrar en el estado de Samadhi.
Ontosinclecticismo vs. Hinduismo Advaita Vedanta vs. Budismo
Practicar la gratitud diaria.
Practicar colocando la atención en alguna cosa física, esto haces con los ojos abiertos. Comenzar con un minuto, y expandir el tiempo.
Practicar sentirse amado diariamente.
Practicar sentirse satisfecho con lo que tienes actualmente, diariamente.
Practicar diariamente la contemplación.
Seven Steps to Samadhi – Satsang with Shunyamurti.
1. Pacificar el cuerpo, calmar el cuerpo.
2. Pranificación, hacer fluir el prana.
3. Piramidación de la energía de los chacras.
4. Activación de la glándula pineal.
5. Pontificación. Bajar de la fuente información. Conectarse con la fuente.
6. Permeación.
7. Te das cuenta que tu eres la fuente, no hay dualidad, hay unidad.
Si haces esto con un grupo de personas entrenadas, es más fácil llegar al punto 7 de unidad.
8 Meditation Hacks in 5 minutes! – shambhavi hack.
1. Pon los ojos para arriba para crear hondas alfa.
2. La exalación hazle más larga que la inhalación.
3. Tensa todo el cuerpo, y después relájalo para facilitar la relación de todos los músculos.
4. No te muebas.
5. Tomar calcio y magnecio coloidal.
6. Escribe todos los problemas para que no pienses en todas las cosas que tienes que hacer.
7. Toma un baño antes de meditar, por lo que te sientes más fresco, es más fácil relajarse.
8. Antes de meditar, haz un poco de ejercicio, mueve los músculos, acelera tu corazón, para que después se pueda relajar.
How I ‘Achieved’ the Samadhi State | My Samadhi Story With Nithyananda.
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