BrainGym – Neurofeedback – Dr. Trish Leigh.
https://hackaday.io/project/162169-muse-eeg-headset-making-extra-electrode
BrainGym, te recomendamos usar la Muse head band 2, para hacer un entrenamiento con neurofeedback con un solo protocolo. Si quieres después ir al siguiente nivel, puedes venir a entrenar con nosotros. Puedes usar otro tipos de tecnologías como Mendi.
¿Puedes obtener los mismos resultados? No, sin embargo, es muy util que tenga estas tecnologías.
Tagline, o slogan: Controla tu cerebro, o tu cerebro te controla a ti.
El Neurofeedback es como tener a un profesor al lado tuyo enseñándote a tocar el piano, imagínate tratar de aprender a tocar música. Cuando aprendes a meditar sin tecnología, es como aprender a tocar el piano solo, sin nadie, y tratar de aprender a sacar una canción bonita solo, tratando de sacar melodías. Con la tecnología, es como aprender a tocar piano con un profesor que te dice exáctamente lo que tienes que hacer para poder aprender, así aprendes mucho más rápido, cada vez que haces algo mal, el profesor te ayuda a corregir, y te da retroalimentación inmediatamente. Así es como funciona el nuerofeedback, cuando generas las ondas correctas en el tiempo correcto, el neurofeedback te premia, y cuando no generas las ondas correctas, el neurofeedback no te premia.
Es excelente hacer ayunos de dopamina, para no hacer nada, y resetear los neurotransmisores de tu cerebro.
https://drtrishleigh.com/our-method/
Controla tu cerebro, o tu cerebro te va a controlar a ti.
Unwire, Rewire, and Hardwire Your Brain to Create The Life You Love
How to Re-Wire Your Brain to Get Rid of Anxiety
How Neurofeedback Brain Training Improves Anxiety and Offsets Electronic use.
Learn to train Your Brain & Why You Would Want to.
Want to Improve Focus and Anxiety? Do this!
Personal Brain 🧠 Training & Coaching: How It Works & Why It’s Different Than Anything You’ve Tried
https://www.youtube.com/watch?v=d64BrHfn4kA
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