Gimnasio consciente – Espalda perfecta.

Entrenamiento para calentar correctamente.

Entrenamiento para estirar correctamente.

Pain Free: A Revolutionary Method for Stopping Chronic Pain, Pete Egoscue; este es el terapeuta experto que le solucionó el problema de de dolor de espalda a Anthony Robbins, sale del libro Life Force: How New Breakthroughs in Precision Medicine Can Transform the Quality of Your Life & Those You Love; y de la entrevista de Tony Robbins, Peter Diamandis & Ben Greenfield Reveal New Anti-Aging Biohacks & Breakthroughs in Precision Medicine You’ve Never Heard Of Before.

Pain Free (Revised and Updated Second Edition): A Revolutionary Method for Stopping Chronic Pain.

espalda-consciente-dolor-de-espalda-y-dolores-cronicos-functional-patterns-correccion-de-la-espalda

Entrenamiento para tener los músculos 100% relajados el 100% del tiempo.

Entrenamiento para tener la postura correcta en la bicicleta.

Entrenamiento para tener la postura correcta en el auto.

Entrenamiento para tener la postura correcta mientras se trabaja en la computadora.

Entrenamiento para aflojar músculos con el roller.

Paseos para correr, hicking, montaña baja, montain bike, bicicleta rutera.

Steph Curry’s Secrets to Success: Brain Training, Float Tanks and Strobe Goggles.

The «Decompression Tank» – Introduction

The Decompression Tank – Taking float therapy to new heights

Strength Training Myths with Naudi Aguilar – Is Heavylifting Ok?

How to Fix Banana Knees (Knee Hyperextension) – Functional Leg Training

 

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.